puntos gatillo mapa Fundamentos Explicación
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Se presenta en entreambos sexos y a cualquier antigüedad aunque es más frecuente en mujeres entre los 30 y 55 abriles que realizan trabajos sedentarios y poca actividad física.
“El tratamiento de fisioterapia y el médico siempre buscan mejorar la funcionalidad y eliminar las restricciones del individuo”
Este Síndrome de Dolor Miofascial afecta principalmente a los músculos, y debemos tener en cuenta que el doctrina muscular supone el 40% del peso corporal. El protagonista principal del Síndrome es el Punto Gatillo Miofascial.
«Los puntos gatillo son puntos hiperirritables en el músculo, asociados con un nódulo palpable hipersensible en una costado tensa»
Por si te interesa a ti o a cualquiera el tema de los puntos gatillo a mi me sirvieron de ayuda estos artículos hace unos meses para el TFG, un saludo!
This article explores how myofascial trigger points (MTrPs) may relate to musculoskeletal dysfunction (MSD) in the workplace and what might be done about it. The cause of much MSD and pain is often enigmatic to modern medicine and very costly, just as the cause of MTrPs has been elusive for the past century, despite an extensive literature that is confusing because of restricted regional approaches and a seemingly endless variety of names. MTrPs are activated by acute or persistent muscle overload, which is characteristic of MSD in the workplace. MTrPs can involve any, and sometimes many, of the skeletal muscles in the body and are a major, complex cause of musculoskeletal pain. The clinical and etiological characteristics of MTrPs have been underexplored by investigators, leading to undertraining of health care professionals, underappreciation of their clinical importance.
Una de las principales causas puede ser una ahogo postural por posturas permanentes o acciones repetitivas. Otros motivos pueden ser el estrés, la ansiedad y problemas estomacales o del hígado.
Terapias complementarias: la aplicación de frío o calor incluso puede ser de gran ayuda en el tratamiento de los puntos.
El uso de ultrasonidos parece que disminuye la actividad de los puntos gatillo y reduce el dolor. Una progreso de esta técnica es la iontoforesis que consiste en aprovechar el ultrasonido para aumenta la penetración de las pomadas antiinflamatorias y así obtener un doble intención.
Muchas personas van a tener dolor cervical crónico y en gran medida es acertado a la presencia de puntos gatillo. Cuando se produce una contractura muscular disminuye el aporte sanguíneo a esa zona, lo cual provoca un compromiso de oxígeno a nivel muscular.
Enfoque Integral: Nuestro enfoque de tratamiento no solo se centra en aliviar el dolor contemporáneo, sino también en la prevención de futuros PGM. Te proporcionamos herramientas y orientación para mantener una Vitalidad muscular óptima a amplio plazo.
El tratamiento de los puntos de gatillo se enfoca en la disminución de la tensión muscular, Campeóní como el dolor que esto genera, por eso la fisioterapia es la mejor opción para intervenir estos problemas tan comunes en la población.
La ventaja de la mujer respecto al hombre que no se tiene en cuenta a la hora de entrenar para obtener masa muscular
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